IBA - Individual Biometrisches Aufbautraining
IBA ist ein Muskelaufbau- und Rückentraining zur Mobilisier- ung und Stabilisierung der Wir- belsäule und des gesamten Be- wegungsapparates. Das Be- sondere an diesem Training ist das individualisierte Training, kleine Kursgruppen und die nachhaltige, zielgerichtete An- leitung sowie Betreuung durch Dipl.-Sportlehrer und Physio- therapeuten.